A lélek színei


Ne menekülj a stressztől! A boldog élet közel sem stresszmentes...

2017. július 07. 17:36 - A lélek színei

A stressznek jó oldala is van, és ha megtanulunk másképp gondolkodni róla, kevesebb kárt okoz.

Aki rossznak tartja a stresszt, arra a stressz negatívabban hat. 1988-ban amerikai kutatók 30 ezer embert kérdeztek meg, hogy mennyi stresszt éltek át az elmúlt egy évben, és szerintük mennyire káros a stressz az egészségükre. 8 évvel később megnézték, a válaszadók közül hányan haltak meg. Azok,…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: stressz életmód